Vor Jahren bekam ich einen Anruf von einer Freundin. „Das Unfassbarste ist passiert“, sprudelte es aus ihr heraus, „wir haben uns verlobt!“ Sie erzählte mir, wie ihr Freund ihr den Antrag gemacht hatte. Die beiden sind ein so liebes und kompatibles Paar, dass ich mich nicht mehr für sie hätte freuen können.

Tage später sah ich das Bild online: Ihr Finger steckte in einem antiken Diamantring, einem Erbstück von der Großmutter ihres Verlobten, genau wie sie es mir am Telefon erzählt hatte. Über die Jahre hinweg erhielt ich ab und zu völlig unerwartet Nachrichten von Freunden mit Sätzen wie: „Lass uns quatschen.“

Dann machten wir ein Treffen aus oder telefonierten, falls wir zu weit voneinander entfernt wohnten. Manchmal waren die Neuigkeiten freudig, wie eine Schwangerschaft oder ein wichtiger Schritt in einer Beziehung. Mal waren sie düster: eine Scheidung, ein Jobverlust, ein tragischer Gesundheitszustand.

Manchmal sah ich die Beiträge meiner Freunde in den sozialen Medien erst später, nachdem sie es mir bereits erzählt hatten. Jedes Mal fühlte ich mich geehrt, dass sie sich direkt an mich gewandt hatten. Ich fühlte mich besonders, weil sie sichergehen wollten, dass ich wusste, was in ihrem Leben vorgeht, und nicht nur im Einzugsbereich eines Social-Media-Posts lag.

Als ich an der Reihe war, priorisierte ich persönliche Verbindungen. Das Jahr 2023 war ein großes Jahr für mich. Anfang des Jahres kauften mein Freund und ich ein Wochenendhaus in den Bergen.

In diesem Frühling machte er mir in besagtem Wochenendhaus unter einem Sternenhimmel einen Antrag. Wir waren beide Mitte 30 und darauf bedacht, eine Familie zu gründen. Diesen Sommer brannten wir durch und feierten eine intime Zeremonie an genau dem Ort, an dem wir drei Jahre zuvor unser erstes Date hatten.

Im Herbst teilten wir Familie und Freunden die frohe Botschaft mit, dass wir unser erstes Kind erwarten. Ich spürte die Versuchung, all mein Glück mit Bildern zu teilen, die über das World Wide Web verbreitet werden.

Aber anstelle eines Fotos schickte ich meinen Freunden eine Nachricht. „Lass uns zusammenkommen“ oder „lass uns telefonieren“, hieß es darin. Statt das typische Bild zu posten, auf dem wir einen Schlüsselbund vor einem Haus in die Höhe halten, erzählten wir unseren Freunden bei Drinks vom Kauf des Ferienhauses.

„Wir können es kaum erwarten, es zu sehen!“, riefen sie aus, und wir stießen zur Feier mit den Gläsern an. Als ich eine Freundin traf, die ich schon länger nicht gesehen hatte, ergriff sie mitten in der Umarmung meine Hand, als das Funkeln des Diamanten ihr ins Auge fiel.

Eine andere Freundin brachte ein Einweihungsgeschenk vorbei und erhaschte einen Blick auf das körnige Ultraschallbild am Kühlschrank. „Ich freue mich so für euch“, sagte sie und hielt Freudentränen zurück.

Umarmungen schlagen „Likes“ oder Herz-Emojis an jedem Tag der Woche. In diesem Jahr passierte so viel in so kurzer Zeit.

Wenn wir Freunde trafen, die wir seit einigen Monaten nicht gesehen hatten, lautete die Antwort auf „Was gibt’s Neues bei dir?“ manchmal schlicht: „Wir haben ein Haus gekauft, wir haben uns verlobt, und jetzt sind wir verheiratet und bekommen ein Baby!“ Jedes Mal, wenn ich die besonderen Dinge in meinem Leben teilte, durfte ich die Freude durch die andere Person noch einmal erleben.

Diese Momente schufen Erinnerungen, die ich allein durch das Posten im Internet niemals gehabt hätte. Darauf zu warten, Neuigkeiten persönlich mit den Menschen zu teilen, die ich liebe, und ihre Reaktion zu sehen, setzte mehr Endorphine frei als jede Anzahl von „Likes“ für einen Beitrag.

Technologie hat mir geholfen, mit meiner Familie und meinen Freunden im ganzen Land und auf der ganzen Welt in Kontakt zu bleiben. Ich habe festgestellt, dass das Teilen der Höhen und Tiefen des Lebens mit den Menschen, die ich liebe – wenn möglich persönlich oder andernfalls per Anruf –, der beste Weg ist, verbunden zu bleiben.